La importancia del buen dormir
Este es importante ya que aparte de ser necesario es fundamental por que nuestro cuerpo necesita estar activo y con energias y descansando lo obtenemos, existen personas que lo omiten y no duermen lo necesario, no sabiendo que esto le podria traer consecuencias no beneficas para la salud, y para las personas que duermen demasiado se podrian enfermar.
La importancia de la buena alimentación
una buena limentacion nos puede traer muy buenos beneficios ya que este nos ayuda a mantener una buena digestion, una excelente salud, ganariamos mas nutrientes, tendriamos una vida mas activa, no tendriamos que preocuparnos tanto por alguna enfermedad, tenemos que comer saludable y evitar comidas con grasas, no es para un buen cuerpo es para que tengamos una mejor salud.Es recomendable comer 3 veces al dia (desayuno, almuerzo, comida) pero es preferible 5 veces (algo por la mañana y por la tarde).La importancia de la higiene y del aseo personal
La importancia del ocio y el tiempo libre en la adolescencia
Esto es recomendable ya que tenemos que hacer una buena utilización de los tiempos libres como practicar deporte, estar en algun grupo, estudio, descanso dependiendo del gusto de la persona, pero necesitamos estar ocupadas, para no caer en malos pasos ni en caminos equivocados que nos cuesten la vida.
La importancia de la amistad en los jóvenes
La amistades son lo principal en nuestra vida, ellos son un complemento para nosotros, ellos nos ayudan en el apoyo mental y compresión en aquellas situaciones donde necesitamos quien nos escuche. Aunque la mayoría de aspectos de la amistad son positivos se pueden llegar a presentar casos extremos absolutos como el alejamiento de la familia, enemistades comunes y malos hábitos.
La importancia de compartir en familia
La familia es un complemento necesario para nuestra formacion, es la forma en la que podemos siempre ver cariño, amor verdadero, apoyo, ayuda, union, pero por causa de las nuevas tecnologias esto se esta perdiendo, esto ha causado grandes daños en ls familias, ya no hay confianza, todo son pelas, hay disgustos y no hay comprension.
La importancia del deporte y las actividades culturales
El deporte ayuda a tener un mejor desarrollo fisico, el deporte cada vez se vuelve mas fuerte ven la importancia de este, viendo recomendaciones las personas necesitan ser mas activas y no tan sedentarias, es una buena recomendacion para la vida cotidiana.
La importancia del estudio.
El estudio es algo fundamentan para la vida sin el no tendriamos claro que seria de nosotros, esto es un recorrido de aprendizaje que va desde pequeños hasta muy muy grandes, nos ayuda a conocer, a practicar, a estar siempre ne contacto con lo novedoso,
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